中国睡眠指数
2023-02-04 19:36:50
来源：互联网
(资料图片)
1、 睡得不好并非完全因为睡得少。报告表明，中国人平均睡眠时长为8小时50分钟。但近一半的人起床后有疲惫感。中国人醒后平均会赖床10分钟才会起床，近三成（29.9%）的中国人有午睡习惯，平均时间在50分钟左右。
2、 调查结果可以总结为“南方比北方睡得好，西部比中东部睡得好，农村比城市睡得好，男性比女性睡得好，未婚比已婚睡得好，低学历比高学历睡得好。”
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